La avena es un ingrediente con alto contenido de fibra, fibra completamente buena para disminuir o mantener en 贸ptimas condiciones los niveles de colesterol y triglic茅ridos en el organismo. Para quienes cuidamos nuestra salud, sabemos que la avena es un ingrediente clave para lograrlo, y lo mejor de todo es que con este ingrediente podemos crear una gran variedad de platillos, algunas bebidas y hasta postres.
Por eso mi rey, d茅jeme decirle que si no sabes聽c贸mo hacer聽queque de avena sin harina, ahora lo descubrir谩 y ver谩s que le encantar谩 el resultado. Adem谩s de todo, este聽queque de avena sin harina聽queda perfecto si tienes una celebraci贸n o evento especial que celebrar.
Ingredientes:
- 2 tazas de Harina de avena
- 聽陆 taza de Almendra fileteada
- 聽2 cucharaditas de Polvo para hornear
- 聽1 cucharadita de Bicarbonato de sodio
- 聽陆 taza de Miel
- 聽1 taza de Leche (240 mililitros)
- 聽2 Huevos
Preparaci贸n:
Empezaremos a hacer este queque de avena sin harina聽reuniendo los ingredientes聽que necesitamos para tenerlos todos listos.
Vamos a comenzar colocando聽en un taz贸n profundo los ingredientes secos, que este caso son la harina de avena, las almendras, el polvo para hornear y el bicarbonato de sodio, y los integramos perfectamente.
Ahora tomamos聽la miel, la leche y los huevos, y los mezclamos hasta integrar completamente.
Y ahora colocamos nuestra mezcla para el聽queque de avena聽sin harina en un molde previamente engrasado y enharinado. Lo llevamos a聽hornear por 30 minutos聽a 180 掳C.
Pasado este tiempo, retiramos el聽queque de avena sin harina聽del horno, lo dejamos enfriar completamente y desamoldamos. Servimos acompa帽ando con nuestro aderezo dulce preferido.
