by VivoSalud | Jul 29, 2021 | Alimentación, Bienestar Mental, Calidad de Vida, Nutrición
MI REY, ESTE ARTICULO ES INFORMATIVO, SI DESEAS EMPEZAR A REALIZAR AYUNOS DEBES PREGUNTARSELO A TU NUTRICIONISTA ANTES. Ahora si. Seguro que has oído hablar del ayuno pero, ¿sabes cuántos tipos distintos de ayuno hay? Pues hoy hablaremos de los distintos protocolos...
by VivoSalud | Jul 6, 2021 | Actividad física y Deportes, Calidad de Vida, Salud corporal
Una buena postura corporal no sólo te ayuda a prevenir lesiones y molestias frecuentes, sino también, incrementa tu autoconfianza, favorece el aspecto físico y te ayuda a ganar elegancia. Por ello, hoy, traemos la mejor guía para mejorar tu postura Usando como...
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by VivoSalud | Jun 25, 2021 | Alimentación, Calidad de Vida, Nutrición
Curiosamente se ha hablado como la nueva moda pero, los adaptógenos son todo menos nuevos, han estado presentes en la vida de los humanos por décadas. Te explicamos qué son y cómo incluirlos en tu vida para que tengas todos sus beneficios. ¡Empieza hoy! ¿Qué son? Los...
by VivoSalud | May 26, 2021 | Calidad de Vida, Historia
Mil millones de cepillos de dientes se desecharán este año, la mayoría de plástico. ¿Cómo se llegó a este punto? ¿Se puede cambiar la situación? A principios del siglo XX, los fabricantes comenzaron a sustituir el nylon y otros plásticos en el diseño del cepillo de...
by VivoSalud | May 24, 2021 | Actividad física y Deportes, Calidad de Vida
¿Cómo va el animo en este inicio de semana? Tenemos como siempre la rutina especial para empezar el Lunes con ese animo que tanto deseamos. ¡Y no es exageración! Los entrenamientos hechos por el coach Chuy Almada son de esos entrenamientos que te motivan y te dan esa...
