by VivoSalud | Jul 1, 2021 | Alimentación
La avena es un ingrediente con alto contenido de fibra, fibra completamente buena para disminuir o mantener en óptimas condiciones los niveles de colesterol y triglicéridos en el organismo. Para quienes cuidamos nuestra salud, sabemos que la avena es un ingrediente...
by VivoSalud | Jun 25, 2021 | Alimentación, Calidad de Vida, Nutrición
Curiosamente se ha hablado como la nueva moda pero, los adaptógenos son todo menos nuevos, han estado presentes en la vida de los humanos por décadas. Te explicamos qué son y cómo incluirlos en tu vida para que tengas todos sus beneficios. ¡Empieza hoy! ¿Qué son? Los...
by VivoSalud | Jun 18, 2021 | Alimentación
Doradas, crujientes y alargadas, las papitas fritas son la comida por excelencia que gusta a todo el mundo, y lo mejol de lo mejol es que son demasiado fácil y barato hacerlas. Pero si queremos probar alternativas más nutritivas sin recurrir a la fritura, los palitos...
by VivoSalud | Jun 4, 2021 | Alimentación, Nutrición
Ratatouille, la receta de la película. Deliciosas verduras al horno Es increíble la cantidad de recetas que se pueden preparar con verduras y personalmente todavía no he dado con ningún plato de verduras que no me guste. Lo mejor de todo es que la mayoría se...
by VivoSalud | May 28, 2021 | Alimentación, Nutrición
Estamos entrando a días cada vez mas fríos, y los chocolates son la mezcla perfecta para pasar este invierno. El chocolate y los bombones siguen triunfando para estas ocasiones, ¿por qué no preparar un dulce nosotros mismos? Estas trufas de chocolate veganas son un...
by VivoSalud | May 20, 2021 | Alimentación
Conoce esta nueva tendencia saludable para comer más variado y sano. Si hablamos de platos saludables, se resume en los power bowls: platos hondos llenos de vegetales, granos enteros, grasas saludables y proteína. Segun cuenta Vogue, esta tendencia logró desde sacar...
