by VivoSalud | Jun 25, 2021 | Alimentación, Calidad de Vida, Nutrición
Curiosamente se ha hablado como la nueva moda pero, los adaptógenos son todo menos nuevos, han estado presentes en la vida de los humanos por décadas. Te explicamos qué son y cómo incluirlos en tu vida para que tengas todos sus beneficios. ¡Empieza hoy! ¿Qué son? Los...
by VivoSalud | Jun 24, 2021 | Actividad física y Deportes, Salud corporal
¡Esta rutina va para todos los que siguen en cuarentena! Con este entrenamiento de bajo impacto quemaras esas calorías sin ningún problema y lo mejor sin hacer nada de ruido 😏 Son 45 Minutos distribuidos en distintos ejercicios, lo pueden realizar tanto principiantes...
by VivoSalud | Jun 18, 2021 | Alimentación
Doradas, crujientes y alargadas, las papitas fritas son la comida por excelencia que gusta a todo el mundo, y lo mejol de lo mejol es que son demasiado fácil y barato hacerlas. Pero si queremos probar alternativas más nutritivas sin recurrir a la fritura, los palitos...
by VivoSalud | Jun 17, 2021 | Actividad física y Deportes
Esta rutina esta hecha directamente para esas personas que viven en departamentos. Todos sabemos que se hace un poco mas complejo realizar rutinas de ejercicio exigentes sin molestar a tus vecinos con el ruido o los saltos. La cuarentena nos obliga a buscar soluciones...
by VivoSalud | Jun 17, 2021 | Eventos
¿Qué está pasando con algunos futbolistas y botellas en la Euro 2020? Ya van dos jugadores que, durante conferencias de prensa, retiran las bebidas de marcas que patrocinan el torneo. El caso más reciente es el del francés Paul Pogba, quien quitó una...
