by VivoSalud | Feb 19, 2021 | Alimentación, Nutrición
Tenemos para ti el mejor desayuno para despertar con toda la energía del mundo 💪 ¡Vamos! Ingredientes (2 porciones): 2 huevos frescos 1 tomate mediano picado en cuadritos 2 trozos de queso cabra (tamaño caja de fósforos) picados o rallados ciboulette Sal de mar Aceite...
by VivoSalud | Feb 19, 2021 | Alimentación, Nutrición
¿Su permitido?😋 Aquí te traemos unos ricos Hot Cakes muy faciles y rapidos de cocinar. ¡Manos a la obra! 👇 Ingredientes: (Para 3 porciones) 1 1/2 Taza de avena (Puede remplazarse por 1 taza de arroz blanco o integral cocinado sin sal) 2 Huevos 1 Taza de...
by VivoSalud | Feb 15, 2021 | Actividad física y Deportes, Bienestar Mental, Calidad de Vida, Salud corporal
¡Ultima rutina del mes! 😱 Nos encontramos en la ultima rutina del mes de Febrero y deseamos que tu mismo hayas podido descubrir los grandes beneficios que trae esta hermosa practica. Esperamos que sigas practicando Yoga y sigas avanzando tu solo en este arte curativo...
by VivoSalud | Feb 15, 2021 | Actividad física y Deportes, Calidad de Vida, Salud corporal, Salud mental
¡Por si no lo sabias! 😱 Esta mes de febrero nos enfocaremos solo en hacer rutinas de Yoga, ¿El motivo? De ahora en adelante nos enfocaremos en realizar durante todo el mes un determinado deporte o estilo de rutina, esto para poder conocer mas de fondo lo que...
by VivoSalud | Feb 12, 2021 | Alimentación, Calidad de Vida, Nutrición
HARINA DE GARBANZOS Este ingrediente es rico en proteínas vegetales y fibra, bajo en hidratos y mucho más nutritivo que la harina de trigo o de otro cereal. Con ella podemos hacer una especie de mini pizzas o pizzetas preparando la masa primero en la...
