by VivoSalud | Jan 29, 2021 | Alimentación, Nutrición
¡Disfruta de esta nueva receta llena de sabores y lúcete en casa! Ingredientes: *Para 8 unidades 1 Taza de avena1/2 Taza de berries o higos deshidratados, pasas, o ciruelas secas2 cucharadas de miel o agave1/2 Taza de semillas de maravilla o zapallo2 Cucharadas de...
by VivoSalud | Jan 21, 2021 | Alimentación, Nutrición
Justo después de culminar el entrenamiento, el cuerpo se encuentra deseoso de nutrientes que le permitan recuperarse del esfuerzo intenso 🥵🤯 y al mismo tiempo, comenzar la síntesis para reparar fibras musculares dañadas, por ello, hoy presentamos alimentos...
by VivoSalud | Jan 19, 2021 | Bienestar Mental, Calidad de Vida
La aromaterapia ♨️ es un tratamiento que utiliza aceites esenciales de las plantas con fines medicinales. Dichos aceites constituyen la esencia de la planta. Son el resultado de una serie de reacciones químicas que, además, producen su característico aroma. Los...
by VivoSalud | Jan 15, 2021 | Alimentación, Nutrición
Para este fin de semana atrévete a preparar esta rica receta que Muvu trae para ti “Hamburguesas de porotos negros”. Los ingredientes son súper fáciles de conseguir y lo mejor de todo es que se prepara en poco tiempo. ¿Te animas a probar algo nuevo?...
by VivoSalud | Jan 13, 2021 | Bienestar Mental, Salud mental
🗣️ Hoy se conmemora esta fecha con el objetivo de concientizar a la población sobre esta enfermedad mental y sus consecuencias. La importancia de pedir ayuda a tiempo y no estigmatizar a las personas que padecen esta patología. Cada año son más las personas...
