by VivoSalud | Oct 28, 2020 | Calidad de Vida, Salud corporal
Al vivir periodos de estrés o largas jornadas de teletrabajo, es posible experimentar la sensación de tensión en cuello y hombros, dolencia que se puede aliviar con una rutina que integre elongaciones y movilizaciones, al menos dos veces al día.La incertidumbre...
by VivoSalud | Oct 20, 2020 | Calidad de Vida, Salud corporal
Por el exceso de humedad y aumento de temperatura, el uso de mascarilla puede alterar la composición de los lípidos cutáneos, favoreciendo el desarrollo de acné en nariz, mejillas y pera, fenómeno que se ha denominado maskne, el nuevo acné provocado por el uso...
by VivoSalud | Oct 15, 2020 | Calidad de Vida
Un gesto tan simple como lavarse las manos con agua y jabón puede ser clave para la supervivencia de millones de personas, sobre todo de los más pequeños. Los niños y niñas son especialmente vulnerables a los efectos de la diarrea y de las infecciones respiratorias,...
by VivoSalud | Oct 6, 2020 | Salud corporal
Nuestras uñas, al igual que nuestras manos, son una carta de presentación inevitable que dice mucho sobre nuestra imagen y nuestro cuidado personal 💅. Por eso, al igual que aplicamos cremas hidratantes en el rostro, acondicionadores en el cabello o exfoliantes en...
by VivoSalud | Oct 5, 2020 | Actividad física y Deportes
En esta oportunidad te traemos un desafío de Burpess y Alpinistas. 6 rondas de ambos ejercicios que puedes repetir cuantas veces quieras durante la semana porque se trata de los mejores ejercicios para quemar grasa, mejorar resistencia y equilibrio.La idea es...
