by VivoSalud | Sep 14, 2020 | Actividad física y Deportes
Una nueva rutina aeróbica para mantener tu cuerpo en movimiento. Detalles de la rutina ⬇️ 10 Estaciones ✅50 repeticiones por ejercicio ✅Pausas cortas entre ejercicio ✅Tiempo de trabajo total 14 minutos ✅ Sigue al Coach Eduardo @welufit y juntos completen la meta💪🏽 La...
by VivoSalud | Sep 11, 2020 | Alimentación, Nutrición
Almendras, avellanas, maní, nueces, semillas de maravilla y pistachos 🥜🌰 , son algunos de los frutos secos más conocidos. Se caracterizan por ser ricos en nutrientes y gracias a esto, pueden incluirse en cualquier dieta, bien sea como sustituto proteico o en...
by VivoSalud | Sep 8, 2020 | Actividad física y Deportes, Eventos
Estamos felices de contarte acerca de esta nueva alianza y trabajo en conjunto ¡Bienvenido FITUX a MUVU! ¿Sabías que donando tu ropa y accesorios deportivos que ya no usas, ayudas a financiar proyectos que fomentan y desarrollan el deporte? Pues, nos alegra...
by VivoSalud | Sep 8, 2020 | Alimentación, Nutrición, Salud corporal
El secreto para tener una piel radiante y saludable, y retrasar al máximo los signos del envejecimiento, no solo está en la genética y el uso de cremas cosméticas; cuidar la piel desde dentro, incluyendo en la dieta diaria una serie de alimentos que contienen...
by VivoSalud | Sep 7, 2020 | Actividad física y Deportes
Como siempre, si estás falto de inspiración para mantener tu cuerpo en movimiento, ¡Nosotros te ayudamos!Este Circuito Aeróbico si te hará oxidar grasas, ¡Ya verás! 1.000 Repeticiones 🤔 ¿Puedes lograrlo ?¡Cumple con este circuito de 1.000 repeticiones!La rutina tiene...
