by VivoSalud | Aug 27, 2019 | Actividad física y Deportes, Bienestar Mental, Calidad de Vida, Nutrición, Salud corporal, VivoSalud
Iniciar una rutina de ejercicio después de estar mucho tiempo sin actividad física, resulta muy saludable. Sin embargo, hacerlo precipitadamente puede resultar peligroso y hasta podrías lesionarte, ya que, a veces cometemos el error de querer hacer de todo el primer...
by VivoSalud | Aug 19, 2019 | Actividad física y Deportes, Bienestar Mental, Calidad de Vida, Salud corporal, VivoSalud
La caminata es una actividad de entrenamiento suave, pero no te dejes engañar, puedes llegar muy lejos si la practicas diariamente, ya que no solo puede beneficiarte mental y emocionalmente, sino que también tu cuerpo te agradecerá por el ejercicio de bajo impacto....
by VivoSalud | Aug 12, 2019 | Calidad de Vida, Nutrición, VivoSalud
Aunque muchas veces nos confundimos con estos dos términos, ambos están bien diferenciados uno del otro.Los vegetarianos son aquellas personas que no comen carne, sea por un motivo moral, en donde lo que se privilegia es el respeto. O por origen médico, ya que no se...
by VivoSalud | Aug 5, 2019 | Bienestar Mental, Calidad de Vida, Nutrición, Uncategorized
Seguramente te ha pasado que sufres algún disgusto y pierdes el apetito u otras veces encuentras consuelo en los alimentos comiendo con ansiedad y sin control. Pero ¿de qué depende esto? Pues, esto varía según la personalidad de cada uno y del estado de ánimo que...
