by VivoSalud | Dec 28, 2018 | Bienestar Mental, Calidad de Vida, VivoSalud
Las últimas semanas de Diciembre son intensas y movidas en distintas áreas de la vida: * En términos laborales y de estudios, debemos realizar cierres, entregas de informes, entre otros trámites de finalización. * Para la familia, debemos cumplir con las expectativas...
by VivoSalud | Dec 21, 2018 | Actividad física y Deportes, Salud corporal
Sí, porque hoy 21 de Diciembre comienza oficialmente el verano queremos contarte sobre los mejores deportes para realizar en esta calurosa estación. Estar en buena forma y disfrutar del sol es posible. El periodo vacacional es un momento ideal para descansar del...
by VivoSalud | Dec 20, 2018 | Actividad física y Deportes, Calidad de Vida, VivoSalud
El último mes del año es de fiesta, por ende, siempre puede pasarnos la cuenta. Pero no te preocupes, unos cuantos minutos de actividad al día marcan la diferencia. Descuidar la alimentación o dejar en “stand by” tu ejercicio favorito, ¡es un riesgo! Por...
by VivoSalud | Dec 20, 2018 | Calidad de Vida, VivoSalud
Empezó la cuenta regresiva para Navidad. Sabemos que son fechas de ilusión, de compartir y disfrutar junto a familiares y amigos, y por supuesto ¡de preparar y recibir especiales regalos!Seguramente has estado pensando cuál es el presente perfecto, recorrido tiendas y...
