Damos una ENORME bienvenida a la familia VivoSalud a la gran Berni Allen
Esta emprendedora motivada se define como mamá, esposa, hija y hermana. Coach en wellness, Programador Neuro-Linguistico, Coach Nutricional, bailadora, amante de la naturaleza, loca intensa y siempre positiva. Anima la sección #ModoFit de TVN todos los días muy temprano y aún ¡Tiene energía para más!
Colaborará en el blog de VivoSalud, entregándonos sus secretos de alimentación entrenamiento y belleza para que logres siempre la mejor versión de ti.
Además, Ella es realmente seca, desarrolló la primera plataforma con planes de entrenamiento online absolutamente personalizados. “Ponte Fit”. Hace clases todos los días en su academia cerca del metro Manquehue, de estos entretenidos programas:
BAD (Berni Allen Dance) La propuesta de esta clase de baile es dejar fluir el espíritu, es una clase donde no existe nivel, todos son bienvenidos.
BAM (Berni Allen Method) Es un sistema de entrenamiento de 45 minutos creado por Berni en donde combina baile, movimientos funcionales, trabajo localizado con bandas elásticas y estiramiento. Ideal para quienes necesitan conseguir resultados a corto plazo.
Puedes encontrar información de horarios y valores de las clases en su sitio web. Y en el catálogo de VivoSalud encontrarás descuentos especiales para todos sus programas.
Te invitamos a seguirla en instagram @berniallen, en Facebook @BerniAllenD, a visitar su página web www.berniallen.com
¿Qué esperas para toma acción? #KeepMovingFoward #Bienestar #Wellness #CalidadDeVida #Fitness #ModoFit #Lifestyle #BAM #BAD